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Manuela -
Caro
Manuela Castellano
Hola! Soy psicóloga recibida en la universidad del salvador. Atiendo pacientes, acompañándolos según la necesidad individual desde una mirada humana y personalista.
Las sesiones duran hasta una hora y mis honorarios son $6000
Carolina Dymant
Soy instructora de hatha yoga de la fundación Indra Devi.
El hatha yoga es el yoga del bienestar físico. El objetivo de las asanas no es solo el desarrollo superficial de los músculos, sino también mejorar las funciones del organismo y la mente.
Las clases apuntan a aquellas personas que recién empiezan y buscan ganar fuerza, flexibilidad, aquietar la mente y llenarse de energía.
A través de distintas posturas de fuerza, estabilidad y equilibrio vamos a buscar una mejor coherencia entre mente y cuerpo.
Las clases comienzan con una toma de conciencia, luego entraremos en calor a través de ejercicios de movilidad de las diferentes articulaciones, seguiremos con las asanas o posturas que serán guiadas con una respiración adecuada y todas las clases terminan con una hermosa relajación.
En las clases vas a aprender :
Posturas de yoga
Ejercicios de respiración
Ejercicios de relajamiento
Nos encontramos en la sala!!!
Valor de las clases
4 clases $6000
8 clases $9000
Clase de prueba $1000